问、什么样的外链算是 垃圾外链 ？ 答：简 单 的说就是内 容与网站 相关 性差问、大量的 推 广信 息问、垃圾弹 窗问、 外链承 载平台垃 圾 问、纯 粹 一个链接 等 等， 反正你自己看着都不 爽 的肯 定就是 了（ 关于 外 链的 更多介绍，可查 看《关于 网 站外链 的一 些经验之谈 》的相关介绍 ）。 问、只有论 坛做外 链 效 果好吗？答： 外链 讲究 广 泛 性和自然 性，如果只 是 一个地方 给 你投票，那 么 投着投着带来的效 果肯定是越来越小， 同 时 论坛 代替 性强， 要 是 哪一 天论 坛 关了或帖子 被 删岂 不 是 什么都 没了，所 以做 外链的 过程 中外 链平 台一 定要 自然广泛，可以交换 友情链 接 问、投稿 问、 做 博客问 、问答平 台 问、 收藏夹问、 分类 信 息/B2B/ B2 C 等 等 ，要善于 去挖掘 可用的外链资源。 

估 摸 着W ordP re s s官方 都 不好 意 思 每次让用户自 己去 升级 程 序，于是在3. 7版本之 后 自动 加入自动升 级 更新 的 功 能， 如果有新 版本 出现，会默认后 台自动 更 新 然后 会 发一 封 邮 件给 管理员 告 知已经更新。从功能角度 肯定 是方 便的， 但是很多 朋友 喜欢自己主 动更新 的， 因 为 有些定制 程序自己 设 置 了 很 多功 能，如果被自动更新 就 重 置。以 及， 以 前 也 有出现过 新版本 可 能导致与目 前环 境 和 插件不兼 容，不能 随 意的升级新版本，所 以我们 可 以 暂停 这个自 动升级功 能， 但 保 留后台提醒 有新版 本 告知 消 息，这样有 新版 本出 来 后， 我 们可 以选 择 手 

在外建 博客为网站 添加锚 文 本教程开始之前 ，首先要 熟悉锚文本 的概念 。锚文本，指的 是带着一个 关 键 词 的 链 接， 如： SEO，就是 一个典型的锚 文 本。在本教 程的 很多位置，都会看到锚文本的 影子，这 是一个非 常 重要 的概 念 吗， 也 是学习这篇内容 的 基础。锚 文 本怎么做：站 内 的和站外 的以上 链接形式，都称为锚 文 本。锚文本 上的关键词，应该是链接 所指向的 网页的关键词。在以 上例 子， SEO 这 个词，是http :/ /w ww .x x x x.c o m这个页面的关 键词 ，同 学 们 可 以点击看，这 两个锚文本跳转的 都 是同一 个 页 面。站外 的锚 文本 外链资 源 必须要有广发性 和多样化 ，站外锚 文 本同样需要使 用多样化的关键 词。毕竟一 个网站 不可 能 只 做一个关 键词，必 须 要 多 获 得外链资 源，而且过 于 单一 的外链锚文 本 并不 利于网 站排名 

处理好了站 内 的细节问 题 ，接下来就 是 降权 恢复 的重 要 步 骤： 外部 优化 。我主 要 是通 过 三种形式的外 链 来做 的 ： ①博客站群外 链。② 新闻 源外 链 。③ 论 坛外 链。外 链 主要是锚文 本为主 ，也就是 把网站的 关 键词做 成 锚 文本的形式。通 过 外链一是 为搜索引擎提供 入口， 二来 提升 网站 的权 重，三是可以作为 搜 索 引 擎 信 任投 票为 网 站加分。 外链 发布的频 率 ：博客 站 群外链每天发 20条 ，新闻源 外链 每 天3 0 条 ，论坛 外链每 天10 条， 按照这 个 频率 每天 坚持发 。 后 来的情况 就是随着 S EO 工作 的推荐， 效 果也是慢慢展 现 出来 了，各方 面 数据也在 好